UZTRAUKUMA KONTROLE PERFEKCIONISTIEM

90 minūtes.Tu uzzināsi režisora Viestura Meikšāna uztraukuma kontroles metodes, kuras Runas skolas praktiskajās darbnīcās ir devušas pozitīvu rezultātu 80% gadījumos.

Parastā cena €30,00

Vienības cena  

Customer Reviews

Based on 14 reviews
100%
(14)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
K
Krists Freimanis
Kodolīgi un spēcīgi!💪

Vienāršā valodā, detalizēti un profesionāli izklāstīta informācija, kas lika ļoti aizdomāties! Turpinājums sekos...

S
Sandis
Kvalitatīvs saturs

Biju nedaudz pārsteigts, ka tik kvalitatīvs un vērtīgs saturs pieejams tepat Latvijā, latviešu valodā

S
SJ
Ideāls kurss

Ļoti labs kurss. Noskatījos pat divas reizes, lai iegaumēt visas sev nepieciešamas lietas. Iesaku arī citiem

R
Raitis Mitenbergs

Forši un lietderīgi!

K
Kristīne Kroiče

Paldies! Ļoti vērtīgi un noderīgi. Pat pieķēru sevi pie stājas izmaiņas pēc lekcijas noklausīšanās.
Teorētiski agrāk bija skaidrs, kā būtu jāpārvar baiļu barjera, bet praksē nesanāca. Toties pēc šīs lekcijas jau ir ievērojamas izmaiņas. Iespējams nostrādāja pasniegšanas forma.
Noteikti piedomāšu par austiņu maiņu.
Darbs pašattīstībā vēl jāiegulda. Noteikti neapstāšos pie šīs lekcijas.

Kāpēc uztraukuma kontrole perfekcionistiem?

Tāpēc ka perfekcionisti ir tie, kuri ir visprasīgākie pret sevi. Ja viņi spēj tikt galā ar uztraukumu, tad jebkurš cilvēks to var izdarīt.

VEBINĀRA PROGRAMMA

MAĢISKAIS VIENALGA

Tu iemācīsies neuzlikt pārāk lielas prasības pret sevi, kaut gan esi perfekcionists.

TAUTAS METODES

Šīs metodes palīdzēs Tev noslēpt to, kas publikai nav jāredz.

TRĪS TRIKU KOMBINĀCIJA

Šī kombinācija strādā 80% gadījumu. Vebinārā uzzināsi, kāda tā ir!

SEVIS PIEŅEMŠANA

Vebināra laikā mēs aplūkosim dažādus veidus, kas ļaus izvairīties no nelabvēlīgas paškritika.

ATTEIKUMU TERAPIJA

Terapija, kas palīdz pārvērst atteikumu iespējā.

BLOĶĒJOŠA UZTRAUKUMA PĀRVARĒŠANA

Tu iemācīsies, kā pārvērst bloķējošu uztraukumu pozitīvā adrenalīnā 5 minūtes pirms uzstāšanās.

SAGATAVOŠANĀS NOZĪME UN PLĀNS

Tu iegūsi perfektu sagatavošanās plānu savai runai.

VESELĪGS IEKŠĒJAIS NARATĪVS

Tu iemācīsies, kā sakārtot galvu.

JA IEGĀDĀSIES PRODUKTU VAIRĀKĀM PERSONĀM, LŪDZU, ATRAKSTI VISU DALĪBNIEKU E-PASTA ADRESES UZ INFO@RUNASSKOLA.LV!

Aizvērt

PUBLISKĀS RUNAS PAMATI

Klātienes praktiskā darbnīca

Praktizējiet visus svarīgākos publiskās runas elementus sākot no neverbālās komunikācijas un struktūru veidošanas, līdz pat storytelling un uztraukuma kontrolei režisora Viestura Meikšāna vadībā.

Uzzināt vairāk

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Meklēt

Tavs grozs tukšs. Kā tā?
Uz katalogu